¿Cómo saber si mi bebé tiene la crisis de los 3 meses viviendo en Estados Unidos?
miércoles 09 abr 2025
Para muchos venezolanos que viven en Estados Unidos, atravesar los primeros meses de crianza puede generar dudas, sobre todo cuando el comportamiento del bebé cambia de forma repentina.
La crisis de los 3 meses, también conocida como salto de desarrollo, suele manifestarse con mayor irritabilidad, llanto más frecuente y alteraciones en el sueño y la alimentación.
Es habitual que bebés que antes dormían mejor o seguían rutinas más estables comiencen a despertarse más, demandar más brazos o querer alimentarse con mayor frecuencia.
Aunque esta etapa puede resultar agotadora, es importante saber que forma parte del desarrollo normal del bebé y que contar con información y apoyo adecuado ayuda a vivirla con mayor tranquilidad. Si necesitas orientación y recursos útiles para esta etapa, puedes consultar eva seguros.
¿Cuánto tiempo dura la crisis de los 3 meses?
La crisis de los 3 meses suele durar entre una y tres semanas, aunque la duración puede variar según cada bebé.
Algunos atraviesan esta fase de manera breve, mientras que otros muestran señales durante más tiempo.
Lo más importante es entender que no es una regresión ni un problema de salud, sino un ajuste natural del bebé a nuevos estímulos y capacidades.
¿Cómo evitar o manejar la crisis de los 3 meses?
No es posible evitar completamente esta etapa, pero sí hacerla más llevadera:
- Mantén la calma, tu bebé percibe tu estado emocional.
- Ofrece contacto físico frecuente, como brazos, porteo o piel con piel.
- Sé flexible con las rutinas, aunque intentes mantener horarios estables.
- Responde a sus señales, incluso si parecen diferentes a las semanas anteriores.
En muchos casos, el consuelo y la cercanía funcionan mejor que forzar rutinas estrictas.
¿Cómo saber si mi bebé está en una crisis de crecimiento?
Las crisis de crecimiento suelen coincidir con la crisis de los 3 meses. Algunas señales claras son:
- Mayor demanda de lactancia o biberón.
- Cambios en los patrones de sueño, con más despertares nocturnos.
- Comportamiento más inquieto o dependiente.
- Insatisfacción después de comer, como si quisiera más alimento.
Estos picos de crecimiento son normales durante el primer año, especialmente alrededor de las 2 semanas, 6 semanas, 3 meses y 6 meses.
¿Cuántas veces al día debe lactar un bebé de 3 meses?
A los 3 meses, un bebé suele alimentarse entre 6 y 8 veces al día, ya sea con leche materna, fórmula o combinación de ambas.
Durante una crisis de crecimiento, puede pedir tomas más frecuentes, lo cual es completamente normal. Cada bebé es distinto y no todos siguen el mismo patrón exacto.
La crisis de los 3 meses es una etapa temporal que forma parte del desarrollo de tu bebé. Aunque puede ser desafiante, responder con paciencia y adaptarse a sus nuevas necesidades hará que este proceso sea más llevadero.
Confía en tu instinto, mantén la calma y recuerda que, con el tiempo, los patrones de sueño y alimentación volverán a estabilizarse. Para más orientación y herramientas útiles, visita Eva Seguros.